经常长痘痘护肤注意这六点！郑州祛痘好的医院 预约挂号

青春痘，又称痤疮，是一种非常常见的皮肤病，常发生在面部和上胸背部。痤疮的非炎性皮损表现为开放性和闭合性痤疮。这种疾病的发生对患者影响很大。看病首先要注意自己的生活习惯，不要让自己的忽视导致疾病的发作和恶化。

那么，经常长痘痘的患者护肤需要注意哪些？下面是郑州祛痘好的医院对这个问题的详细介绍。

1.勤换勤洗枕巾:每天亲密长时间接触面部的是枕巾，所以枕巾的清洁度直接影响面部皮肤的健康。如果不及时更换，螨虫等污垢会简单地附着在面部皮肤上，相当于不洗脸，所以要经常更换和清洗枕巾，并用开水冲洗消毒。

2.注意饮食:我通常喜欢吃辛辣和甜食。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量食物，单纯引起体内湿热加重，加重面部痤疮。因此，痤疮患者要注意饮食，保持清淡饮食，多吃新鲜果蔬，多喝水。

3.增加洁面次数:用温水洗脸，早晚两次。如果油多，中午加。长时间使用电脑的人，因为需要近距离使用电脑，会很容易得到静电吸附而堵塞毛孔，还需要增加清洁次数。

4.保持充足的睡眠时间:睡眠不足会导致新的紊乱，皮肤会从健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌的功能，从而导致长痘痘。因此，痤疮患者应保持充足的睡眠时间，不要熬夜。

5、不要揉搓:脸上长痘痘的禁忌是用手揉搓，这样简单会导致继发感染、疤痕或色素沉着，影响美观。

6.患上痘痘不要失望，要自信，坚持累积合理治疗。

郑州祛痘好的医院小贴士:痘痘对外在形象影响很大。需要在正规的皮肤专科医院治疗，防止盲目就医，会造成更严重的危害。同时，少吃毛制品(如狗和羊肉)，适当吃凉的蔬菜和水果，防止过量食用引起的胃病。