怎样预防胎记 预约挂号

如何预防胎记？如今，这个社会的许多人真的越来越势利和陌陌。说什么都不会有人觉得；而丑的人，连你的呼吸都觉得你讨厌。所以，人们希望自己长得好看，但有些人运气不好，脸上有胎记，让人嘲笑孤立。那么孕妇为了以后不再受这种待遇，如何避免胎记呢？

孕妇如何避免胎儿胎记？

1、辐射

所有通电的东西都有辐射，比如微波炉、x光机、紫外线照射仪。这些辐射大的要远离，电脑、电视、手机的辐射相对较小。这些不良刺激可以产生类似强光的后果，甚至比阳光的操作还要大，是预防宝宝胎记的重要因素。

2、饮食

避免吃含有亚硝酸盐的食物，如香肠、腊肉、方便面、泡菜、榨菜、蚝油等。

多吃时令果蔬，很多人多吃水果，宝宝水灵，这是有道理的。富含维生素的水果和蔬菜能有效清除体内的氧自由基，修复轻微的身体伤害，保持身体健康，当然有利于预防胎记。

3.注意防晒

特别是夏天快到了，做好防晒是准妈妈预防宝宝胎记的必要措施。日晒会增加黑色素活性，增加表皮基底层黑色素含量，形成宝宝胎记。

4.避免碰撞

怀孕期间，胚胎中的再生细胞错位或移动到其他异常场所，会促进血管性胎记的出现。因此，孕期正常活动可以在一定程度上预防血管性胎记的出现，避免意外碰撞。

5.保持好心情

众所周知，孕妈在孕期心态平和，心情愉快，情绪稳定，在很大程度上也可以减少胎记的形成，还可以养出情绪稳定的乖宝宝。

其实预防胎记并不难。通过以上内容，我们可以知道，只要我们在生活细节上多注意护理，这种疾病就会远离我们。另外，如果胎记真的发生在宝宝身上，不要太着急。现代医疗技术发达，只要积极治疗，胎记就可以完全去除。