您所在的位置：名医堂 > 科普文章 > 脱发 >

发现头发又细又少该怎么办？预约挂号

来源：名医堂作者：名医堂发布时间： 2022-07-26 17:21

　　发现头发越来越稀怎么办？

　　突然发现头发越来越稀怎么办？

　　哈尔滨肤康皮肤医院提醒您，我们可以通过平衡头皮油脂、饮食调理、补充维生素、药物治疗来改善。

　　1.平衡头皮油

　　头发稀疏可能是由于头皮皮脂腺分泌旺盛导致的营养不足。我们可以用淘米水和精盐洗头，可以去除多余的油脂，让头皮水油平衡。

　　2.饮食调节

　　头发少而稀与身体缺乏营养有很大关系，需要采取饮食调理来补充营养。

　　平时可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃、何首乌。、牛奶、鸡蛋、谷类、花生、豆类、香蕉、菠菜、芦笋、猪肝、鱼等。这些食物富含铁、钙、锌、多种维生素、蛋白质、矿物质等。，可以补充身体所需的营养，帮助头发的生长。

　　3.维生素补充剂

　　维生素缺乏的人头发更薄更少，通过补充维生素的缺乏可以改善发质。

　　一般需要在医生的指导下补充维生素b1、维生素b6、维生素b2、维生素A、维生素C、维生素E。充足的维生素可以防止头发老化，滋养头发细胞，促进新发生长。

　　4.药物

　　头发稀疏可能是雄激素性脱发的迹象。米诺地尔溶液可以外用。在皮肤科医生的指导下，男性可以口服非那雄胺，女性可以口服螺内酯。

　　5.头发移植

　　最后，你也可以选择植发。毛囊移植后恢复正常生长状态，也能改善头发软的症状。

　　不过话说回来，只有适合自己的才是最好的。可以根据自己的情况选择合适的方法。

　　哈尔滨肤康皮肤医院皮肤科诊疗中心能以全面的技术手段提供各种常见、疑难皮肤病的诊治。在治疗脱发方面形成了明显的优势。医院整体医疗成果和诊疗技术领先。如果您或您的家人被脱发困扰，请到我院咨询。

发现头发又细又少该怎么办？ 预约挂号