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生活中脂溢性皮炎该如何进行护理和预防 预约挂号

来源: 名医堂 作者: 名医堂 发布时间: 2019-07-24 14:16

   目前研究发现与亲脂的酵母型马拉色菌感染有关,精神因素、饮食习惯、维生素B族缺乏、嗜酒等对本病产生一定的影响。下面来了解一下脂溢性皮炎该如何进行护理和预防。

 
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  护理:合理饮食
 
  宜食:富含维生素A、B2、B6、E的食物:因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
 
  忌食:1、辛辣刺激性食物:因刺激性食物可影响机体内分泌,从而造成皮肤刺痒,影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
 
  2、油腻食物:油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌,使病情加重。同时,还要注意少吃甜食和咸食,以利于皮肤的康复。
 
  预防:注意清洁
 
  勤洗头洗澡,保持皮肤清洁,以减少微生物寄生。皮肤油脂较多者,应每天2-3次用温水、硫磺皂洗脸,少用或不用化妆品。
 
  另外,脂溢性皮炎的诱发因素有长期疲劳、情绪紧张、加班熬夜等。因此,大家在生活中一定要注意调节饮食、避免精神过度紧张和过度的搔抓,生活有规律,保持充足睡眠。
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